På æggefaste skal man spise senest 5 timer efter sidste måltid ... Når man har sådan en dag, hvor det ikke kan lade sig gøre er det her fint mellemmåltid. Du kan læse mere om æggefaste her.
Jeg har kogte æg i en skål med vand på køl... Og så skal kaffen bare blendes
Æg og Bulletproof Kaffe
2 hårdkogte æg
Salt
1 kop friskbrygget kaffe
15 ml smeltet smør (microbølgeovnen er min ven)
15 ml kokosolie
Anret æggene på en lille tallerken.
Kom kaffe, smør og kokosolie i et blenderglas og blend i 30 sekunder med stavblenderen...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar