bloglovin

søndag den 15. februar 2015

Bønnesalat med ristede sesamfrø


Bønnesalat med ristede sesamfrø (4 personer)

500 gram grønne bønner (frosne)
3 spsk sesamfrø
2 tsk balsamico eddike 
3 tsk olivenolie
Salt og peber

Kog vand i en elkedel, kom de frosne bønnerne i en skål, drys lidt salt og hæld det kogende vand over og lad bønnerne stå i ca. 15 minutter (eller til de er al dente/har lidt bid).

Kom dem i et dørslag og skyld dem med koldt vand. Lad dem stå lidt, så det værste vand ryger fra. Kom dem derefter på et rent viskestykke og dup dem tørre. 

Rist sesamfrø på en varm pande til de for lidt farve.

Tag en frysepose - hæld bønnerne i og drys derefter de lune sesamfrø ned i posen, tilsæt eddike, olie, salt og peber. Ryst posen godt og lad salaten trække heri på køl til servering.






Ingen kommentarer:

Send en kommentar