Madplan uge 15

Der har været stille på madplans-fronten fra min side... Og ikke med min gode vilje. Jeg har været presset på tid og noget skulle falde fra og det blev - fejlagtigt - planlægning af ugen der røg ... 

Fejlagtigt fordi at det faktisk giver mig overskud at have en plan - at jeg ikke skal tænke så meget over tingene. Jeg har med stor stædighed holdt fast i LCHF - uden de store kompromisser, men det er blevet til forfærdeligt mange restaurant besøg og take-out. Det er ikke kun dyrt for pengeoungen - det koster også på kalorie- og kulhydratregnskabet, da man ikke helt kan vide præcis hvad - og hvor meget - der indtages ved måltiderne.

De fleste felter i madplanen indeholder links direkte til opskrifterne - er der ikke en opskrift endnu, så linkes der af gode grunde ikke endnu - men opskriften kommer samme aften eller dagen efter :)

Så nu hopper jeg igen op på madplans-hesten... Vrinsk!

Du kan finde flere madplaner HER!

DAG	MORGEN	FROKOST	AFTEN
MANDAG	Påskebrunch hos min mor - jeg har morgenmads-pandekager med	Påskebrunch hos min mor - jeg har Kitchen by K's Chokolade-Tiramisu Kage med.	Vi finder på noget, hvis vi er sultne.
TIRSDAG	Æglatte m. Karamelsmag	Omelet	Asiatisk Salat med And og Kelp-nudler
ONSDAG	Æglatte m. Lakrids	Rester fra Tirsdag aften	Flæskesværs-panerede koteletter med Ostegratineret Flødekinaradisse og Tomatsalat.
TORSDAG	Æglatte m. Hasselnød	Rester fra Onsdag aften	Indisk Kylling i Karry med Citron-Blomkålsris
FREDAG	Æglatte m. Vanilje	Rester fra Torsdag aften	Stegte Blomkålsris a la tøm køleskabet
LØRDAG	Vafler med flødeskum	Måske - hvis vi er sultne	Lasagne og salat
SØNDAG	Æglatte m. Toffee-Nut	Noget på farten	Brændende (k)Ærlighed