Det betyder at der godt kan være ingredienser i, der i sig selv indeholder mere end 5 gram kulhydrater (KH) pr. 100 gram, men i så små mængder, at retten samlet set stadig er striks med under 5 gram KH pr 100 gram.
Du kan læse mere om hvordan jeg fortolker og lever med LCHF som livsstil her: LCHF - på min måde
Morgenmad
Hovedretter/Frokost
- Bolognese
- Brændende (K)ærlighed
- Enebærgryde med et twist
- Farmers Pie
- Fathead Pizza med Bolognese
- Fathead Pizza "Hvid"
- Fathead Pizza med Kylling og Mozzarella
- Fathead Pizza med Pesto, Pølse og Gorgonzola
- Fathead Pizza med Squash, Bacon og Mascarpone
- Flæskesteg med brun SOVS
- Flæskesværspanerede Koteletter - Svin med Svin på
- Flødelegeret Grøntsagssuppe med Sprød Bacon
- Fiskepinde
- Græske Auberginer farseret med oksekød
- Hakkedrenge med græsk salat
- Indisk Kylling i Karry
- Karry, Kød og Kål
- Karrysuppe (mælkefri)
- Koldmarineret Oksesteg
- Kotelet med Gorgonzola sauce
- Kyllinge Crispy strips
- Kylling i Cheddar-Fløde sauce
- Kålpølser på Flødestuvet Hvidkål
- Lammegryde
- Lasagne
- Marineret Svinemørbrad Thai-style med Wanna-be Som Tam Thai
- Minestrone toppet med Mascarpone
- Omelet med Basilikum og Cheddar
- Oprydnings Omelet - i LeKué form til microbølgeovnen
- Ostegratineret kylling med bacon og fløde
- Pyt-i-Pande
- Squashgetti Carbonara
- Søndags Kylling på Fransk
- Tunsalat
- Tærte med Laks og Grøntsager
- Æggesalat med Persille og Karry-Mayonnaise
Tilbehør
- Agurkesalat
- Blomkålsmos
- Blomkåls-Broccolimos
- Citron Blomkålsris
- Hvidløgsbønner
- Indiske Madpandekager
- Klassisk Rødkål
- Kålsalat
- Lynhurtig Ratatouille
- Mexikanske Madpandekager
- Naanbrød
- Panerede Auberginer
- Pasta (Æggefaste Pasta)
- Raita med agurk og tomat
- Som Tam Thai - falsk papayasalat
- Spinat Tortillas
Hej Sisse.
SvarSletHvor mange personer er dine lækre opskrifter til???
Mvh
Nanna
Hej Nanna
SletDet står i hver enkelt opskrift, hvor mange det er til. Vi er to voksne herhjemme, men jeg laver typisk 4 portioner og gemmer halvdelen til en anden dag i ugen - eller kommer i fryseren :)